【保存版】枚方の野菜たっぷり絶品テイクアウトお弁当8選!ひらいろおすすめ地元名店まとめ

目次

おいしく食べて健康に!
地元の新鮮野菜と職人のこだわりがつまったヘルシーなお弁当まとめ【ひらかた食育の環コラボ】

厚生労働省が推奨する、1日に必要な野菜の摂取目標量が350gであることをご存じですか?

「忙しい毎日の中で、なかなか十分な野菜を摂るのが難しい…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

今回の『ひらいろ』特集は、枚方市の食育推進プロジェクト「ひらかた食育の環」との特別タイアップ企画でお届け。

枚方市内や近隣の畑で育った採れたて野菜や厳選食材をふんだんに使い、地元のシェフや料理人が腕を振るった、おいしくて体に優しいお弁当8品を厳選してご紹介します。

今回は、「野菜たっぷり」の基準として、1日に必要な野菜の摂取目標量350gの約1/3が摂れる、という意味で、「120g以上の野菜を使用しているお弁当」を基準としています。

素材の魅力がギュッと凝縮された一箱は、毎日のランチやお仕事の合間のリフレッシュにはもちろん、公園でのピクニック、ご家族の記念日やお祝い事、親戚の集まり、大切なビジネスの集まりにもぴったりです。

事前予約が必要なお店や完全予約制のお店もありますので、受け取り方法や注文ルールなどの詳細とあわせてぜひチェックしてみてください。

地元枚方の絶品お弁当で、健やかで豊かな食卓を楽しみましょう!

ひらガール

それでは早速、予算やシーン別にご紹介していきます!

※営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に公式SNSの最新情報や店舗にてご確認ください。
※写真は以前取材させていただいた時のものを中心に使用しています。

【普段のランチ・ピクニックに】1,000円前後の気軽な絶品お弁当

◇カフェ・ル・ポン|【香里ケ丘エリア/高田】手づくりの温もりあふれる、ほっこりおまかせ弁当

ル・ポンのおまかせ弁当(990円・税込)

【ル・ポンのおまかせ弁当(990円・税込)】
・無農薬・減農薬の野菜(約100〜130g)を使用し、手づくりで丁寧に作った安心なお弁当
・1個〜注文可能で、お仕事の合間のリフレッシュや日常の健康的なランチにぴったりです◎

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り、または配達(枚方市内・10,000円以上で対応)
・注文方法:電話
・注文締切:前日12時までに要予約(完全予約制)
・最低注文個数:1個〜注文可能 ※100個以上は要相談
・お弁当の受け取り可能時間 予約時に要確認
・支払い方法:現金、クレジットカード

※アレルギーや苦手な食材については、相談の上で別のメニューへ差し替え対応が可能です。

枚方市高田の閑静な住宅街に佇むカフェ・ル・ポンは、地域で10年以上にわたり愛され続けているアットホームな隠れ家カフェです。

白と木目を基調とした可愛らしい店内は、子どもから大人まで誰もが笑顔で過ごせる温かい雰囲気に包まれており、地域コミュニティの憩いの場となっています。

「地域と共に歩み、心と身体に優しい美味しさを届けたい」という想いのもと、無農薬・減農薬の安全な食材や、新鮮な地場野菜を積極的にメニューへ取り入れています。

店主やスタッフの優しさが伝わる手作り料理は、お出汁の深みや素材そのものが持つ優しい味わいを大切にしており、食べたあとに心がほっと温まる仕上がりが魅力です。

子ども連れのご家族にも優しい温かい接客と、体への負担が少ない安心な食材選びを徹底することで、地域に根ざした癒やしの食体験を提供しています。

スタッフのみなさんと田島さん(右)
カフェルポン

住所:大阪府枚方市高田2丁目20-17
電話:072-396-8785
営業時間:11:30~16:00(L.O.15:30)
定休日:日・祝
アクセス:京阪バス「高田」からすぐ
駐車場:有(4台)
Instagram:@cafelepont_hirakata

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◇hitotoki cafe dining|【枚方公園エリア/伊加賀西町】リノベカフェが作る彩り豊かな週替わりランチBOX

週替わりランチBOX(1,100円・税込)

【週替わりランチBOX(1,100円・税込)・ミニキッシュ付き(1,300円・税込)】
・旬の野菜を10種類以上(約120g)取り入れた、見た目もスタイリッシュでヘルシーなランチBOX。
・週替わりで毎週違う味を楽しめます。洋菓子やジェラートのテイクアウトも合わせて利用できて、淀川河川公園でのピクニックに最適!

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り
・注文方法:電話(072-861-1101)
・注文締切:当日30分前までに予約
・最低注文個数:当日予約は1〜6個まで、前日まで1〜30個(大口は要相談)
・お弁当の受け取り可能時間:店舗営業時間内(営業時間外は要相談)
・支払い方法:現金、PayPayのみ

※アレルギーや苦手な食材については、相談の上で別のメニューへ差し替え対応が可能です。

京阪枚方公園駅と光善寺駅のちょうど間、伊加賀西町にあるhitotokiは、スタイリッシュながらも優しい空間が広がるカフェダイニングです。

自動車修理工場のショールームをリノベーションした隠れ家的な建物で、モルタル調の壁に描かれた絵本作家ミロコマチコ氏の絵と広い天井が非日常感を演出しています。

“手に届く豊かさ。季節感を大切に、彩り豊かに”をコンセプトに掲げ、フレンチベースの確かな調理技術を軸に持ちながらも、和やエスニックなどジャンルにとらわれない洗練された食文化を提案。

テイクアウトできるジェラートもあります

食材選びでは季節ごとの旬の素材や新鮮な野菜を豊富に取り入れ、仕込みから手作りにこだわったお惣菜や自家製ジャム、自家製調味料などを手掛けています。

毎週ラインナップに変化をつけ、訪れるたびに新しい美味しさと出会えるワクワク感を提供し続けています。

綾香さん

3世代が気軽に集うような、手の届く豊かさを大切にしています。hitotokiのランチがお家でも楽しめるランチBOXも、その日のご予約(30分前には言っていただければ)でご用意できますので、ぜひ気軽に使ってください!

hitotoki

住所:大阪府枚方市伊加賀西町11-22山田自動車工作所内
電話:072-861-1101
営業日時:
火・金・土:11:00〜18:00(LUNCH 15:00L.O.・CAFE 17:30L.O.)
水・木:11:00〜16:00(L.O.15:00)
定休日:日・月(不定休あり)
アクセス:枚方公園駅から徒歩13分
駐車場:無
Instagram :@hitotoki_cafedining
webページ:http://hitotoki-none.com/

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【女子会・自分へのご褒美に】1,500円前後のこだわりヘルシー弁当

◇La tilleul(ラティユル)|【くずはエリア/船橋本町】フレンチ&イタリアン仕込みの彩り洋風弁当

【季節の彩り賑わい弁当(1,400円・税込)】
・樟葉シティーファームや穂谷などの地場野菜を12〜15種類(約120〜150g)贅沢に盛り込んだ洋風弁当です。
・前々日予約で3個〜10個まで対応し、野菜不足を解消したい日常ランチやお集まりにおすすめです。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り
・注文方法:電話(072-395-4077)またはインスタグラムDM
・注文締切:前々日(2日前)17時
・最低注文個数:1〜100個
・お弁当の受け取り可能時間:予約時に要相談
・支払い方法:現金、クレジットカード

※アレルギーや苦手な食材については、相談の上で別のメニューへ差し替え対応が可能です。
※接客中はお電話に出られない場合もございます。また、インスタグラムDMはご返信までお時間を頂きます。

京阪バス「船橋」停留所から徒歩2分、枚方市船橋本町にあるLa tilleul(ラティユル)は、2019年にオープンしたフレンチ・イタリアン仕込みの料理とクラフトビールや日本ワインを楽しめるお店です。

店内にはドライフラワーが飾られ、大きな窓から光が差し込む心地よい空間が広がっています。

以前はレストランで調理師として働いていた店主の末吉一恵さんは、「女性がより働きやすく活躍できる場所を作りたい」という強い想いからお店を開業。

「日本の職人さんの手仕事を広めたい」という理念のもと、自ら全国の産地へ足を運んで小規模生産者のお肉や伝統調味料、樟葉シティーファームや穂谷の地場野菜を仕入れています。

山形県平田牧場の三元豚や奈良の伝統醤油など、ストーリーのある素材を厳選。レストラン併設のワインセラーには全国のクラフトビールやワインが並び、作家さんのワークショップを開催するなど、人々の日常にワクワクとリラックスを届けています。

La tilleul

住所:大阪府枚方市船橋本町2丁目79-18
営業時間:11:00~17:00(L.O. 16:00)(ご予約で9:00〜11:00、17:00-18:00もOPEN可)
電話番号:072-395-4077
定休日:不定休、インスタグラムにて毎月営業スケジュールお知らせ
アクセス:京阪バス「船橋」から徒歩2分
駐車場:無(近隣にコインパーキング有)
Instagram:@la.tilleul

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◇cafe FLAG|【香里ヶ丘エリア/茄子作北町】お出汁がやさしく染み渡るバランスお弁当

FLAGのお弁当(1,500円・税込)

【FLAGのお弁当(1,500円・税込)】
・たっぷり約200gの野菜を使用し、履正社農園のお米や近郊野菜をお出汁の効いたやさしい味付けで仕上げています。
・4個〜100個まで注文可能で、女子会や日常のお集まり、自分へのご褒美ランチに最適です。ドリンクやデザートも追加可能。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り、近隣の場合は配送も対応
・注文方法:電話(072-380-4848)またはインスタグラムDM
・注文締切:注文締切5個以上は4日前まで/5個以内は1日前まで
・最低注文個数:4〜100個
・お弁当の受け取り可能時間:予約時に要確認
・支払い方法:現金、PayPal、楽天pay

※ご予算やメニューはご相談で変更も可能です。

長年香里ヶ丘で愛され、2023年8月に枚方市茄子作北町へ移転オープンしたcafe FLAGは、アートと音楽が溶け込む開放的なカフェです。

高校・大学で美術と油絵を専攻してきたオーナーの辻内さんが手掛ける店内には、コンクリートの壁と木製家具、大切に運ばれた古道具が調和し、2階には作品が映えるギャラリースペースも併設されています。

「お店ではゆったりと落ち着いてもらいたい」というこだわりから、店内はどこに座っても他の席と目線が合いづらいよう計算して客席が配置されています。

食材選びにおいても妥協はなく、履正社農園のお米や近郊で収穫された新鮮な野菜、国産レモンなど、安心安全で質の高い素材を厳選仕入れ。

和食プレート 1,390円(税込)

素材の良さを素直に活かすため、丁寧にとった出汁の旨味や自然な味わいを大切にした料理を展開しています。非日常を感じられる上質な音楽とこだわりの空間、そして心身にやさしいメニューで訪れる人を温かく迎えてくれます。

cafe FLAG店主の辻内さん
cafe FLAG / カフェ フラッグ

住所:大阪府枚方市茄子作北町10-8
電話:072-380-4848
営業時間:11:30~17:00(L.O.16:15)
・ランチ 11:30~
・カフェタイム13:00〜
定休日:日曜日・月曜日・祝日
アクセス:京阪バス「茄子作住宅」または「茄子作口」から徒歩2分
駐車場:7台
 FLAG店舗裏:4台(A, B, C, D)
 FLAG店舗表の道路を挟んだ向かいの駐車場:3台(12, 17, 18番)
公式サイト:https://cafeflagzakka.com/contact
Instagram:@flagcafe

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◇カフェ・ヒノデ|【枚方宿エリア/枚方上之町】ヘルシーコンテスト入賞!アクアパッツァ弁当

サーモンのアクアパッツァセット(1,600円・税込)

【サーモンのアクアパッツァセット(1,600円・税込)】
・大阪府ヘルシーメニューコンテスト入賞作で、野菜約160gにサラダ・スープ・ご飯が付きます。
・1個〜40個(5個以上は3日前要予約)対応で、ママ友ランチや枚方宿・河川敷でのピクニックにおすすめです。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り、配達は要相談
・注文方法:★電話(072-380-3292)または公式LINE
・注文締切:5個以上は3日前要予約。5個以下の場合締切なし、当日予約も可能(※なくなり次第終了)
・最低注文個数:1個〜40個
・お弁当の受け取り可能時間:11:00〜17:00
・支払い方法:現金、クレジットカード、PayPay、ID

※アレルギーお持ちの方は除去など相談可能です。

京阪枚方公園駅から徒歩10分、歴史ある枚方宿地区(枚方上之町)にあるカフェ・ヒノデは、自家製和菓子とコーヒーのペアリングが楽しめる人気のカフェです。

北欧テキスタイル Maija Isola「TUULI」のタペストリーが飾られた店内は、和と北欧のデザインが融合したスタイリッシュで落ち着く空間となっています。

料理やメニューの食材選びにおいては、京都の農家から仕入れたコシヒカリのお米や、フレッシュな野菜や旬の素材を厳選仕入れ。

大阪府ヘルシーメニューコンテストで入賞を果たすなど、美味しく華やかでありながら健康面にも配慮されたメニュー開発に力を入れています。

もちろん和菓子やスイーツもおすすめです。
カフェ・ヒノデ

住所:大阪府枚方市枚方上之町4-23
アクセス:京阪電車「枚方公園駅」から徒歩10分
電話:072-380-3292
営業時間:11:00〜17:00
定休日:日曜・月曜
駐車場:2台
Instagram
公式LINE

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【会議・おもてなし・特別な日に】2,000円〜の高級仕出し・贅沢重

◇Riazキッチン(Pan de シャンボール)|【津田エリア/大峰南町】『ひらいろ』コラボの限定豪華弁当

枚彩弁当 2,160円(税込)

【枚彩(ひらさい)弁当(2,160円・税込)】
◎ 2種類のメインと約120gの枚方産野菜を中心に使用した、本企画限定のコラボ弁当です。
◎ 最小3個から注文可能で、セミナー、会議、イベントやピクニックに最適です。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り、または配達(枚方市内・10,000円以上で対応)
・注文方法:電話(070-2645-4133)
・注文締切:前日12時までに要予約(完全予約制)
・最低注文個数:3個〜(大口注文は要相談)
・お弁当の受け取り可能時間 予約時に要確認
・支払い方法:現金、クレジットカード

※アレルギーや苦手な食材については、相談の上で別のメニューへ差し替え対応が可能です。
※パン屋とは別に運営している宅配専門ブランドです。季節によって内容が変わる可能性があります。

枚方市大峰南町にある、地域の方々に親しまれている「Riazキッチン(Pan de シャンボール)」。

お母さまの代から続く喫茶店の歴史を受け継ぎ、現在はこだわりの焼きたてパンと美味しいカフェメニュー、そして日替わりでさまざまなイベントやワークショップを開催できるレンタルスペースとして時代やニーズに合わせて、形を変えながら愛され続けています。

体にやさしい「お野菜」への強いこだわりを持ち、可能な限り地元・枚方産の新鮮な野菜を優先的に仕入れています。

素材本来が持つ色鮮やかな彩りと栄養価を活かしたメニュー展開に注力するとともに、環境に配慮した容器の採用や企業向け事業の展開など、健康と環境の両面から地域社会へ貢献する姿勢を大切にしています。

ひらガール

今回、特別に『ひらいろ』とのコラボ企画として、野菜がたっぷり摂れるヘルシーで華やかなお弁当を考案していただきました!その名も「枚彩(ひらさい)弁当」です!

環境に配慮したエコ容器の中に、タレ鶏や焼肉といった満足感たっぷりのお肉料理、なすやほうれん草、海老、赤キャベツの酢の物、そして里芋・人参・がんも・小田巻・木の葉のかぼちゃを使ったおしゃれな煮物など、彩り豊かなおかずがぎっしり詰まっています。食後のお楽しみのプチデザートも入っていますよ♪

セミナー、会議、地域のお集まりはもちろん、友人や家族との集まりやお出かけにもぴったりなお弁当です。

ひらガール

Riazキッチン(Pan de シャンボール)さんでは、他にも約40種類のお弁当を注文することができます!

Riazキッチン

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寿々(高級宅配弁当肉料理専門店)

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ポアロ(ランチボックスメニュー)

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Riazキッチン(Pan de シャンボール)

住所:大阪府枚方市大峰南町15-28
電話:070-2645-4133
営業日:不定休(最新情報はInstagramをチェック)
アクセス:京阪バス「四辻」から徒歩1分(お弁当は完全予約制)
駐車場:店前に数台有
駐輪場:無
公式サイト
Instagram:@pande.syanbo_ru

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◇灯花(とうか)|【枚方市駅エリア/大垣内町】予約制日本料理店の手掛ける「仕出し弁当」

仕出し弁当「松」(5,000円〜・税込)/「竹」(2,000円〜・税込)

【仕出し弁当「松」(5,000円〜・税込)/「竹」(2,000円〜・税込)】
・旬の野菜10〜15種類(重箱含め900〜1000g相当)を使用し、穂谷の素材や市場厳選食材で仕上げた本格和食重です。
・完全予約制で、法事やお祝い事、大切なお客様を迎える会議・接待などのハレの日に活躍します。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭受け取り(数量や場所によっては配達も可能)
・注文方法:電話(072-807-4628)または申込フォーム
・注文締切:受取希望日の2日前まで(ご相談いただければ可能な範囲で調整可能)
・最低注文個数:1個〜
・お弁当の受け取り可能時間:予約時に要確認
・支払い方法:現金、各種クレジットカード

※予算、食材、ご要望に合わせて調整が可能です。

京阪枚方市駅から徒歩8分、大垣内町の落ち着いた街並みに店を構える灯花(とうか)は、2022年3月にオープンした完全予約制の日本料理店です。

和紙の温かなあかりが灯る洗練された店内空間の中で、異色のキャリアを持つ店主・村本さんが手掛ける一期一会の和食コースを味わうことができます。

店主が最も大切にしているのは、「旬の食材を愛で、素材そのものの美しさと味覚を引き出す」という真摯な姿勢です。

一枚のお皿の上に四季折々の景色を表現するため、枚方・穂谷産の新鮮な地場野菜や、中央卸売市場から厳選して仕入れる質の高い魚介類を惜しみなく使用しています。

出汁の引き方から下ごしらえに至るまで、職人の技と手間ひまを愚直に注ぎ込み、素材の良さを最大限に際立たせる料理を追求。一品一品に真心が込められた日本料理の神髄を五感で堪能できる名店です。

「竹」2,000円〜(税込)

お野菜中心のメニューに、焼き物や揚げ物が美しく詰められたお弁当。ちょっとしたお集まりや会議などにおすすめです 。

「松」5,000円〜(税込)

見た目にも格式高い桐のお弁当箱に、贅沢な仕込み料理が6マスに分かれて並びます。法事や親族のお祝いなど、特別なハレの日に最適です 。

店主の村本さん
灯花

住所:大阪府枚方市大垣内町3-3-7
電話番号:072-807-4628
営業時間:昼営業 11:30〜14:00(最終入店 13:00) 夜営業 17:00〜22:00
定休日:不定休(基本的に日曜日)
アクセス:京阪枚方市駅より徒歩8分
駐車場:なし(近隣のコインパーキングのご利用を推奨します)
Instagram:https://www.instagram.com/wasyokutouka/
公式サイト:https://wasyokutouka.jimdofree.com/
公式LINE

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◇amorétto(アマレット)|【枚方市駅エリア/川原町】鉄板焼きシェフが贈る黒毛和牛ステーキ弁当

黒毛和牛ステーキ弁当 5,000円(税込)

【黒毛和牛ステーキ弁当(5,000円・税込)】
◎ 厳選黒毛和牛とともに、枚方穂谷などの無農薬野菜をたっぷり約120g使用しています。
◎ 特別な日の接待やビジネス行事、ご褒美ランチにぴったりです。

お弁当について

・お弁当の受け取り方法:店頭
・注文方法:電話(072-843-2311)
・注文締切:受取希望日の1週間前までに要予約
・最低注文個数:5個〜
・お弁当の受け取り可能時間:予約時要相談
・支払い方法:現金、クレジットカード、QRコード決済

※注文時にアレルギーや苦手な食材は相談が可能です。

京阪枚方市駅から徒歩5分、川原町の閑静な一角に佇むamorétto(アマレット)は、2008年の開業以来多くの人に愛されている本格鉄板焼き店です。

イタリア語で「一番楽しい時間やドキドキするような素敵なひとときを過ごしてほしい」という願いが店名に込められており、記念日や自分へのご褒美に特別な時間を過ごすことができます。

和食やフレンチで研鑽を積んだ店主の小郷(おごう)シェフは、「カウンター越しの調理だからこそ、素材には一切妥協しない」という強い理念を掲げています。

店主自ら厳選した極上の黒毛和牛や新鮮な鮑をはじめ、枚方市穂谷の無農薬野菜を直接仕入れるなど、地場の恵みを活かした食材選びを徹底。

「枚方の食文化を豊かにしたい」という情熱のもと、素材の旨味を引き出す自家製ドレッシングや薬味の調整に至るまで手仕事を惜しみません。

amorétto/アマレット

住所:大阪府枚方市川原町11-10 大京第1ビル102
電話:072-843-2311
営業時間:
・ランチ11:30~14:00(L.O.13:00)
・ディナー17:00~21:00(ラストイン20:30)
定休日:月(ランチのみ月・火)
アクセス:京阪枚方市駅から徒歩5分
駐車場:無(近隣のコインパーキング)
駐輪場:無
Webサイト:https://www.amoretto.co.jp/
Instagram:@amoretto.jp

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いかがでしたか?

シェフのこだわりと、枚方育ちの新鮮な野菜がぎゅっと詰まった絶品お弁当の数々。

毎日のランチやお休みの日のピクニック、特別な日の食卓に、ぜひ地元名店のお弁当を取り入れてみてくださいね!

ひらガール

そのほか、おすすめのお弁当のお店がありましたら、ぜひひらいろ編集部に教えてください!

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